3 načini za pripravo popolnih pokovk
Poslovite se od zažganih jedrc s temi zanesljivimi načini za pripravo tega okusnega prigrizka doma.
Poslovite se od zažganih jedrc s temi zanesljivimi načini za pripravo tega okusnega prigrizka doma.
Nisi se nameraval privoščiti, ampak en primo je pripeljal do secondo, nato pa dolce ... in zdaj si poln do poka. Tukaj je opisano, kako poiskati olajšanje ... in kaj ne storiti.
Njena hrepenenja so bila izpod nadzora – na svetu ni bilo dovolj testenin, ki bi jo zadovoljile. Anonimni, samoopisani odvisnik od hrane se nauči jesti eno jed naenkrat.
Visokotehnološki pregledi bi vas lahko izpostavili nepotrebnemu sevanju. Dr Mehmet Oz, MD, pojasnjuje, kako zmanjšati odmerek.
Te pokončne vaje vam bodo pomagale, da se boste počutili vitkejši in stali višje, od nasvetov glede drže do zasukov, ki vlečejo pas.
Že majhna količina izgube teže lahko naredi veliko razliko. Če izgubite samo pet kilogramov, lahko ne le izboljšate samozavest, ampak tudi zagotovite izjemne koristi za zdravje.
Čeprav vas teh 5 gibov, kjer se komaj premaknete, morda ne bo spravilo v maratonsko obliko, boste zaradi njih videti vitkejše.
Izogibajte se tem pogostim vegetarijanskim pastem, da izboljšate svoje zdravje, ne da bi se nabrali kilogramov.
ZA VAS: Biti lepa se dr. Oz in dr. Michael Roizen lotevata temeljne teme: lepote. Vse, kar morate vedeti o tem, kako izgledati in se počutiti lepše.
Dr. Oz razkriva tri preproste teste, ki bi vam lahko rešili življenje.
Dr. Oz razloži, kaj bi lahko povzročilo slabost in kako se lahko zaščitite.
Trije srečni bralci O so dobili priložnost življenja: umik v Bacara Resort & Spa v Santa Barbari z Oprahinim osebnim trenerjem in njegovo ekipo strokovnjakov za hujšanje. To, kar so tam odkrili, spreminja ne le način vadbe in prehranjevanja – ampak tudi ho
Iščete načine za zdravje in odlepiti leta s svojega telesa? Dr. Oz in dr. Roizen sta se vrnila z najboljšim kontrolnim seznamom proti staranju.
Namesto da sprejmete (in prelomite) še eno odločitev, poiščite nasvet od O o odpravljanju slabih navad in premagovanju odvisnosti.
Ostanite mladi po srcu, tako da spremenite način prehranjevanja.
Kateri je najbolj zahrbten teren za navigacijo matere in hčerke? Tehtata Robin Marantz Henig in hči Jess Zimmerman.
Vedeli smo, da bo prišel ta dan: vaš telefon vam lahko zdaj pove, da spustite in mu naredite 50 sklec. Tu sta dve novi mobilni aplikaciji za fitnes, ki sta nam všeč: ena za iPhone, ena za BlackBerry.
Ali so sredstva za čiščenje zobne ščetke zdrava ideja? Ali pa je vaša zobna ščetka le zadnja tarča v pretirani antibakterijski noriji?
V prelomni intervenciji se 16 najstnikov s prekomerno telesno težo sooči z vsem: jezo, bolečino, svojimi starši in samimi seboj.