Vprašajte dermatologa, kako ravnajo s svojimi belimi pikami in pričakovali bi, da bodo rekli nekaj takega: Jaz jih ne popucam. V nobenem primeru jih ne bi nikoli popila. Če jih popiš, si pošast. Presenetite nas, ko je Rebecca Kazin, doktorica medicine, sodelavka Ameriške akademije za dermatologijo in pridružena direktorica Washingtonskega inštituta za dermatološko lasersko kirurgijo v Chevy Chaseu v Marylandu, povedala, da zagotovo izvaja ekstrakcije doma (čudovita beseda za pokanje). ) na njene mozolje. 'Nikoli ne bi hodila naokoli s sočno belo glavo na sredini obraza,' pravi. 'Tako da tega tudi ne bom rekel nekomu drugemu.' Ključno, pravi, je vedeti, kdaj je mozolj pripravljen za ekstrakcijo in kdaj morate počakati, da se približa površini vaše kože, preden ga lahko poskusite. Tukaj je vaš vodnik po korakih. Bonus: Kazin pravi, da ta tehnika deluje enako dobro pri črnih pikah.

1. korak – ugotovite, ali je vaša madeža pripravljena na srečanje s svojim ustvarjalcem
Vrh bele izbokline mora biti na zelo zgornji sloj vaše kože, pravi Kazin. Če je globlje, ne samo, da ga ne boste uspeli izvleči, ko ga poskusite izvleči, boste pri tem poškodovali kožo (pomislite na rdečico, vnetje in morebitne brazgotine). Če madež še ni pripravljen, lahko postopek pospešite tako, da nekaj dni uporabljate čistilo s hidroksi kislino, da nežno odluščite plasti kože na vrhu bele glave, predlaga.

2. korak – Ko je čas, pravilno pripravite kožo
Preden začnete, želite čim bolj odpreti pore. (Bele pike in črne pike so samo zelo zamašene pore. Večja odprtina olajša odstranjevanje smeti.) Zdaj veste, da velikosti svojih por dejansko ne morete za vedno spremeniti, ampak obrniti visoka vročina jih lahko začasno poveča. 'Najprej se tuširam s toplo vodo ali pa za nekaj minut nanesem topel obkladek, kot je krpa za umivanje, da razširim pore,' pravi Kazin.

3. korak – Uporabite prava orodja (Namig: Ne vaši prsti)
Kazin daje prednost Q-konicam, ker so dovolj mehke, da pritiskajo na vašo madež, ne da bi strgali ali poškodovali kožo okoli nje. V vsako roko primite Q-konico in položite dele blazine na obe strani bele glave. Z nežnim, a doslednim pritiskom pritisnite dol v kožo - ne bočno v opekline. Ko odstranite bele ali črne stvari, ste končali. Nikoli ne želite pritisniti do te mere, da vidite gnoj ali kri. »Morda se vam zdi, da je tam še nekaj. Morda boste celo videli izboklino, ko boste odstranili belo glavo, vendar je to samo zato, ker je območje zdaj vneto,« pravi Kazin.

4. korak – privoščite si ga in pojdite proč (to smo resni. Pustite ga pri miru.)
»Ko končam, takoj nanesem izdelek z retinolom, da zaprem pore in začnem proces celjenja,« pravi Kazin. 'Potem pustim pri miru. Ne poskušam dobiti več stvari naslednji dan.' Največ, kar bo naredila, je še en nanos izdelka, če še vedno opazi rožnato izboklino na mestu beloglavca. Če je samo suha krasta, jo pusti pri miru. Najpomembnejša stvar je, da se ne zabadate v nekdanji pik – takrat se pojavijo brazgotine. 'V ordinaciji izvajamo ekstrakcije ves čas, in razlog, zakaj naši pacienti ne dobijo brazgotin, je, ker ne obiščemo območja še naprej.'