Jennifer Hudson je pri 29 letih že dosegla marsikaj razburljivega v svojem življenju. Najprej se je začela njena profesionalna pevska kariera Ameriški idol . Nato je sledil igralski uspeh z nagrado Oscar® za nastop v Sanjska dekleta . Jennifer je temu sledila z zmago Grammy® leta 2008 za najboljši R&B album ... in od takrat je neustavljiva.

Oglejte si Jenniferin vzpon do slave, ko je sledila svojim sanjam.

Zdaj je ta večnadarjena superzvezdnica pevka, igralka, mati in preživela družinsko tragedijo – kljub temu pa Jennifer svojemu že tako zaposlenemu življenju dodaja še eno vlogo: navdih za hujšanje.

S pomočjo Weight Watchers je shujšala in se izoblikovala z vitkim novim telesom in prenovljenim pogledom na življenje. 'To sem kot čisto nova jaz,' pravi Jennifer. 'Včasih se niti ne prepoznam.'

Koliko teže je torej izgubila Jennifer? Sprva okleva razkriti številko. 'Ne maram šteti funtov,' pravi. 'Na to gledam po starosti. Počutim se, kot da sem pridobil 10 let svojega življenja nazaj.'

'Torej ne boste povedali številke?' vpraša Oprah.

Vodja Jennifer's Weight Watchers, Liz, pojasnjuje: 'Ljudje se zavijejo v kilograme. ... Sporočilo je: Najti moraš tisto, kar se počuti dobro zate. Koga zanima številka?'

'Mi smo!' Oprah pravi. 'To je stvar: razumem, ker razumem sramoto, da imam veliko število. Imel sem kar 237, v zdravniški ordinaciji sem lagal, da imam 230, kot da je teh sedem funtov naredilo razliko. Torej poznam ta del. Toda ko enkrat [shujšaš], je to zmaga.'

'Res bi rada povedala,' pravi Jennifer. 'Izgubil sem...80 funtov!'

Ko nekdo izgubi toliko teže kot Jennifer, imajo vsi isto vprašanje: Kako?

Oglejte si, kako se Jennifer in njena sestrična Gina odpravita v telovadnico na svoje edinstvene in zabavne treninge.

Vodja Jennifer's Weight Watchers, Liz, pravi, da je Jennifer uspelo shujšati tako, da je opustila svoje stare prehranjevalne strategije in sprejela tehnike Weight Watchers, vendar Jennifer sprva ni poslušala. 'Dobesedno je delala svoje,' se spominja Liz.

Tri tedne po tem, ko je začela svojo pot hujšanja, je Jennifer dejansko pridobila na teži. Liz pravi, da je bil Jenniferin Vidim! trenutek. Jennifer se je strinjala, da bo en teden sledila Lizinim strategijam: štela je točke Weight Watchers, jedla je zmerno in si celo dovolila, da ponovno vključi živila, kot sta pica in sladoled, nazaj v svojo prehrano. 'Shujšala je tisti prvi teden,' pravi Liz.

Zdaj, ko je z 16 na velikost 6 zmanjšala za 10 velikosti, Jennifer pravi, da še vedno ni navajena nakupovati manjših oblačil – in ni vajena pozornosti, ki jo oboževalci dobijo zaradi svojega videza.

Oprah: Velikost šest, ko to poveš svetu, zveni nedosegljivo. ... Ker v tretjem razredu nisem bila številka šest! Torej, velikost šest se zdi tuj koncept.

Jennifer: Tudi meni je bilo v nekem trenutku tuje.

Oprah: Se zdaj zdi resnično?

Jennifer: Ne, še ne, ker je to mentalna stvar. Vaš um mora dohiteti. In zame sem še vedno isti. Nekdo bo prišel k meni in rekel: 'Vau, izgledaš čudovito.' Pomislim, kaj imam na sebi? O čem govorijo? Pozabil sem, kako izgledam.

Oprah: Ali vas ljudje obravnavajo drugače?

Jennifer: To je najbolj čudno. Mislim, moški so postali veliko prijaznejši!

Jennifer pravi, da tovrstne pozornosti še vedno ni vajena, saj pravi, da je o sebi razmišljala kot o »glasu«.

'Rekel sem si:' Ne glej me - poslušaj me. Želim, da me slišiš peti, ker je to vse, kar mi je bilo kdaj zares pomembno,'' pravi Jennifer.

Za Jennifer je pravi razlog, da v preteklosti ni mogla shujšati, ker preprosto ni znala jesti. 'Tukaj so vstopili opazovalci telesne teže,' pravi.

Nekateri bi lahko rekli, da je Jennifer uspelo shujšati, ker je slavna oseba, ki jo plačujejo nadzorniki telesne teže, ima osebnega trenerja in zaposluje kuharja. Ni res, pravi Jennifer.

»Vse obroke kuham doma. Ko telovadim, mi je všeč, kar delam. Ne verjamem v pretiravanje,« pravi. 'Vse gre za samomotivacijo, ker na koncu dneva imaš lahko vse trenerje in ves denar na svetu, a če nimaš te miselnosti, to ni mogoče.'

Del tega, kar je Jennifer dalo motivacijo, da tokrat shujša, je po njenih besedah ​​rojstvo sina. 'Prepričan sem, da se ženske lahko povežete,' pravi občinstvu. 'Predvsem sem želel svoje telo nazaj. Tako sem se že med nosečnostjo odločila, da bom takoj, ko bom rodila, vstopila in sem odločna.'

Oglejte si, kako Jennifer govori o tem, zakaj je bil zdaj pravi čas za hujšanje.

'Ali ste pri svojem cilju [teža]?' vpraša Oprah.

'Pravzaprav nisem imela cilja,' pravi Jennifer. 'Všeč mi je samo sprememba.'

'Torej ti ustreza velikost 6. Ali ne poskušate priti do 4?' vpraša Oprah.

'Rada imam meso na kosteh,' pravi Jennifer. 'A [velikost] 2 in 0, to ni zame.'

Poglejte, kako je Jenniferin novi film, Winnie , je imela tudi vlogo pri njeni izgubi teže.

Poleg tega, da ji Jennifer pomaga motivirati za hujšanje, pravi, da je bilo materinstvo neverjetna izkušnja.

'Kaj je zate naredilo postati mama – poleg tega, da te je utrudilo?' vpraša Oprah.

'To je zagotovo najbolj neverjetna stvar,' pravi Jennifer. 'Moj fantek je tako čudovit.'

»Kako se je spremenil – izboljšal – način, kako vidite sebe?« vpraša Oprah.

'Zdaj se vidim skozi njega,' odgovarja Jennifer. 'Sem mama in imam življenje, ki je v moji skrbi, in nekoga, ki se zgleduje name. ... To mi pomaga videti [sebe] v povsem drugi luči na drugačen način. To je povsem nov svet.'

Jennifer je v zadnjih nekaj letih doživela srečo in uspeh, doživela pa je tudi nepredstavljivo tragedijo z umori svoje matere, brata in 7-letnega nečaka leta 2008.

Oglejte si, kako se Jennifer prvič pogovarja z Oprah o izgubi svoje družine.

Oprah: Ali menite, da ste nekoliko ozdravljeni?

Jennifer: Sploh ne vem, če se je že začelo. To je tako šokantna stvar in veliko je za sprejeti. Kot, je to resnično? Se je to res zgodilo? Težko ga je uskladiti z realnostjo.

Oprah: In tudi ti si vstal in nadaljeval, kajne?

Jennifer: Njihov duh je govoril: 'Moraš naprej.' In poskušam narediti vse, da rečem: 'Ali bo moji mami to všeč? Bo zadovoljna? Bo na to ponosna?'

Oprah: Ali ste mati svojega sina tako, kot ste bili materi?

Jennifer: Trudim se po najboljših močeh. Mislim, da se nikoli ne bi mogla približati temu, da bi bila takšna mama, kot je bila moja mama zame, a to poskušam uporabiti kot zgled in biti ob njej tako, kot je bila ona zame. ... Vsekakor mi pomaga prebroditi tudi najhujšo uro v času neurja.

Jennifer s svojo novo obliko in vitko postavo rada izbira nova oblačila. 'Tako zabavno je, ponoči ne morem niti spati, ker komaj čakam, da izvem, kaj bom oblekla naslednji dan,' pravi.

Projekt vzletno-pristajalna steza Tim Gunn je prav tako opazil Jenniferin stil in hujšanje, saj pravi, da spada na hollywoodske sezname najbolje oblečenih. Jennifer pred izgubo teže? Osupljivo,« pravi Tim. 'Od izgube teže? Osupljivo.'

'Od osupljivega do osupljivega,' pravi Oprah.

Pridobite Timove nasvete za oblačenje za svojo obliko in še veliko več.

Jennifer ni edina oseba v svoji družini, ki je dramatično shujšala – 75 njenih družinskih članov in prijateljev v Chicagu, Indiani in Mississippiju se je prav tako pridružilo Weight Watchers in začelo svojo lastno pot hujšanja. Skupaj sta izgubila skupno 1.935 funtov.

'To je skoraj ena tona maščobe!' Oprah pravi.

Jenniferine sestrične Pam, Vera in Debra so skupaj izgubile več kot 100 kilogramov in pravijo, da vsaka iščeta stilske nasvete, s katerimi bi pokazala svojo novo postavo.

Tim Gunn na pomoč! Oglejte si osupljive preobrazbe, ki jih daje Pam, Vera in Debra.

Zdaj Jennifer in številni njeni družinski člani pravijo, da so po izgubi kilogramov videti bolje in se počutijo bolje. Toda ena stvar pri Jennifer, ki je ostala enaka, ne glede na to, kakšne velikosti je, je njen izjemen talent.

Da jo zaprem Oddaja Oprah Jennifer je na svetovni premieri predstavila svoj zadnji singel 'Where You At' s svojega novega albuma, Spomnim se Mene , ki izide 22. marca.

Več o Jennifer Hudson:

• Jennifer Hudson in zvezde Sanjska dekleta
• Jenniferin osupljiv nastop na Oprah's Season 24 Kickoff Party
• Jennifer Hudson je aha! trenutek

Objavljeno10/02/2011